Rice

ORGANIC WHITE JASMINE RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine6g7.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati76g92.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.0g
Proteine
6g (7.3%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
76g (92.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine6.0g
Grassi0.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC WHITE JASMINE RICE offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 0g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

MagnesiumPotassiumZinc