Rice

ORGANIC WHITE JASMINE RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías320kcal / 100g
Proteínas6g7.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos76g92.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.0g
Proteínas
6g (7.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
76g (92.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías320kcal
Proteínas6.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos76.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC WHITE JASMINE RICE revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 0g de lípidos y 76g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

MagnesiumPotassiumZinc