Rice
ORGANIC WHITE JASMINE RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein6g7.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate76g92.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.0g
Protein
6g (7.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
76g (92.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein6.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate76.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein12%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC WHITE JASMINE RICE 320 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 0g Fett und 76g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
MagnesiumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten