Rice
ORGANIC ITALIAN PEARLED FARRO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie422kcal / 100g
Proteine13.3g13.3% dell'energia
Grassi2.2g2.2% dell'energia
Carboidrati84.4g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale99.9g
Proteine
13.3g (13.3%)Grassi
2.2g (2.2%)Carboidrati
84.4g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie422kcal
Proteine13.3g
Grassi2.2g
Carboidrati84.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine27%
Grassi totali3%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 422 kcal)
🏃♂️Corsa38minuti
🚴♀️Ciclismo48minuti
🚶♂️Camminare100minuti
🧘♀️Yoga151minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC ITALIAN PEARLED FARRO contiene 422 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 2.2g di grassi e 84.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti