Rice

JASMINE RICE, JASMINE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie354kcal / 100g
Proteine6.3g7.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati81.2g92.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
6.3g (7.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
81.2g (92.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie354kcal
Proteine6.3g
Grassi0.0g
Carboidrati81.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 354 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare84minuti
🧘‍♀️Yoga126minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di JASMINE RICE, JASMINE contiene 354 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 0g di grassi e 81.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassium