Rice

JASMINE RICE, JASMINE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories354kcal / 100g
Protéines6.3g7.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides81.2g92.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.5g
Protéines
6.3g (7.2%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
81.2g (92.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories354kcal
Protéines6.3g
Lipides0.0g
Glucides81.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines13%
Lipides totaux0%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 354 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de JASMINE RICE, JASMINE contient au total 354 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 0g de graisses et 81.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassium