Rice
JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie129kcal / 100g
Proteine2.9g9.3% dell'energia
Grassi0.5g1.6% dell'energia
Carboidrati27.9g89.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.3g
Proteine
2.9g (9.3%)Grassi
0.5g (1.6%)Carboidrati
27.9g (89.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie129kcal
Proteine2.9g
Grassi0.5g
Carboidrati27.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 129 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JASMINE RICE contiene 129 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 0.5g di grassi e 27.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti