Rice
JASMINE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas2.9g9.3% de la energía
Grasas0.5g1.6% de la energía
Carbohidratos27.9g89.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.3g
Proteínas
2.9g (9.3%)Grasas
0.5g (1.6%)Carbohidratos
27.9g (89.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.5g
Carbohidratos27.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas6%
Grasas totales1%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de JASMINE RICE proporciona 129 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.5g de grasas y 27.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes