Rice
INSTANT LONG GRAIN BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie362kcal / 100g
Proteine8.7g9.8% dell'energia
Grassi2.9g3.3% dell'energia
Carboidrati76.8g86.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
8.7g (9.8%)Grassi
2.9g (3.3%)Carboidrati
76.8g (86.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie362kcal
Proteine8.7g
Grassi2.9g
Carboidrati76.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine17%
Grassi totali4%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di INSTANT LONG GRAIN BROWN RICE contiene 362 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 2.9g di grassi e 76.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti