Rice
ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie386kcal / 100g
Proteine7g7.7% dell'energia
Grassi0.9g1.0% dell'energia
Carboidrati82.5g91.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.4g
Proteine
7g (7.7%)Grassi
0.9g (1.0%)Carboidrati
82.5g (91.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie386kcal
Proteine7.0g
Grassi0.9g
Carboidrati82.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare92minuti
🧘♀️Yoga138minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7g di proteine, 0.9g di grassi e 82.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti