Rice
ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories386kcal / 100g
Protéines7g7.7% de l'énergie
Lipides0.9g1.0% de l'énergie
Glucides82.5g91.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.4g
Protéines
7g (7.7%)Lipides
0.9g (1.0%)Glucides
82.5g (91.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories386kcal
Protéines7.0g
Lipides0.9g
Glucides82.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines14%
Lipides totaux1%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche92minutes
🧘♀️Yoga138minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 0.9g de lipides et 82.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients