Rice
BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine4.3g10.1% dell'energia
Grassi1.8g4.2% dell'energia
Carboidrati36.4g85.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.5g
Proteine
4.3g (10.1%)Grassi
1.8g (4.2%)Carboidrati
36.4g (85.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine4.3g
Grassi1.8g
Carboidrati36.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN WHOLE GRAIN RICE, BROWN contiene 179 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 1.8g di grassi e 36.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti