Rice

BROWN ORGANIC LONG GRAIN RICE, BROWN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine8.3g9.4% dell'energia
Grassi3.1g3.5% dell'energia
Carboidrati77.1g87.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.5g
Proteine
8.3g (9.4%)
Grassi
3.1g (3.5%)
Carboidrati
77.1g (87.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine8.3g
Grassi3.1g
Carboidrati77.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine17%
Grassi totali5%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWN ORGANIC LONG GRAIN RICE, BROWN contiene 375 kcal. Fornisce 8.3g di proteine, 3.1g di grassi e 77.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassium