Rice

BROWN ORGANIC LONG GRAIN RICE, BROWN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas8.3g9.4% de la energía
Grasas3.1g3.5% de la energía
Carbohidratos77.1g87.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.5g
Proteínas
8.3g (9.4%)
Grasas
3.1g (3.5%)
Carbohidratos
77.1g (87.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas8.3g
Grasas3.1g
Carbohidratos77.1g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas17%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN ORGANIC LONG GRAIN RICE, BROWN proporciona 375 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 3.1g de grasas y 77.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium