Rice
BROWN ORGANIC LONG GRAIN RICE, BROWN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien375kcal / 100g
Protein8.3g9.4% der Energie
Fett3.1g3.5% der Energie
Kohlenhydrate77.1g87.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.5g
Protein
8.3g (9.4%)Fett
3.1g (3.5%)Kohlenhydrate
77.1g (87.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien375kcal
Protein8.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate77.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein17%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 375 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga134Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN ORGANIC LONG GRAIN RICE, BROWN enthält insgesamt 375 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 3.1g Fett und 77.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten