Rice
BROWN JASMINE RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie320kcal / 100g
Proteine6g7.7% dell'energia
Grassi2g2.6% dell'energia
Carboidrati70g89.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale78.0g
Proteine
6g (7.7%)Grassi
2g (2.6%)Carboidrati
70g (89.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie320kcal
Proteine6.0g
Grassi2.0g
Carboidrati70.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN JASMINE RICE offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 2g di grassi e 70g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti