Rice
BROWN JASMINE RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías320kcal / 100g
Proteínas6g7.7% de la energía
Grasas2g2.6% de la energía
Carbohidratos70g89.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.0g
Proteínas
6g (7.7%)Grasas
2g (2.6%)Carbohidratos
70g (89.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías320kcal
Proteínas6.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas12%
Grasas totales3%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN JASMINE RICE revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6g de proteínas, 2g de lípidos y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes