Rice
BROWN INSTANT RICE, BROWN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g10.1% dell'energia
Grassi3.4g3.8% dell'energia
Carboidrati77.3g86.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.8g
Proteine
9.1g (10.1%)Grassi
3.4g (3.8%)Carboidrati
77.3g (86.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi3.4g
Carboidrati77.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN INSTANT RICE, BROWN contiene 364 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 3.4g di grassi e 77.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti