Rice
BROWN INSTANT RICE, BROWN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas9.1g10.1% de la energía
Grasas3.4g3.8% de la energía
Carbohidratos77.3g86.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.8g
Proteínas
9.1g (10.1%)Grasas
3.4g (3.8%)Carbohidratos
77.3g (86.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas9.1g
Grasas3.4g
Carbohidratos77.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN INSTANT RICE, BROWN proporciona 364 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 3.4g de grasas y 77.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes