Rice
BROWN INSTANT RICE, BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories364kcal / 100g
Protéines9.1g10.1% de l'énergie
Lipides3.4g3.8% de l'énergie
Glucides77.3g86.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.8g
Protéines
9.1g (10.1%)Lipides
3.4g (3.8%)Glucides
77.3g (86.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories364kcal
Protéines9.1g
Lipides3.4g
Glucides77.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga130minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BROWN INSTANT RICE, BROWN contient au total 364 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 3.4g de graisses et 77.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients