Rice
BROWN BASMATI RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie336kcal / 100g
Proteine7.2g8.7% dell'energia
Grassi1.6g1.9% dell'energia
Carboidrati74g89.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.8g
Proteine
7.2g (8.7%)Grassi
1.6g (1.9%)Carboidrati
74g (89.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie336kcal
Proteine7.2g
Grassi1.6g
Carboidrati74.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BROWN BASMATI RICE offre un apporto di 336 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.2g di proteine, 1.6g di grassi e 74g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti