Rice
BROWN BASMATI RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías336kcal / 100g
Proteínas7.2g8.7% de la energía
Grasas1.6g1.9% de la energía
Carbohidratos74g89.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.8g
Proteínas
7.2g (8.7%)Grasas
1.6g (1.9%)Carbohidratos
74g (89.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías336kcal
Proteínas7.2g
Grasas1.6g
Carbohidratos74.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 336 kcal)
🏃♂️Correr31minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar80minutos
🧘♀️Yoga120minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROWN BASMATI RICE revela un aporte de 336 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.2g de proteínas, 1.6g de lípidos y 74g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes