Rice
BROWN BASMATI RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories336kcal / 100g
Protéines7.2g8.7% de l'énergie
Lipides1.6g1.9% de l'énergie
Glucides74g89.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.8g
Protéines
7.2g (8.7%)Lipides
1.6g (1.9%)Glucides
74g (89.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories336kcal
Protéines7.2g
Lipides1.6g
Glucides74.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 336 kcal)
🏃♂️Course31minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche80minutes
🧘♀️Yoga120minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN BASMATI RICE apporte 336 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.2g de protéines, 1.6g de lipides et 74g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients