Rice
BLACK RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine11.6g12.3% dell'energia
Grassi3.5g3.7% dell'energia
Carboidrati79.1g84.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.2g
Proteine
11.6g (12.3%)Grassi
3.5g (3.7%)Carboidrati
79.1g (84.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine11.6g
Grassi3.5g
Carboidrati79.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLACK RICE offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 3.5g di grassi e 79.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti