Rice
BLACK RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías372kcal / 100g
Proteínas11.6g12.3% de la energía
Grasas3.5g3.7% de la energía
Carbohidratos79.1g84.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.2g
Proteínas
11.6g (12.3%)Grasas
3.5g (3.7%)Carbohidratos
79.1g (84.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías372kcal
Proteínas11.6g
Grasas3.5g
Carbohidratos79.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 372 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACK RICE revela un aporte de 372 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.6g de proteínas, 3.5g de lípidos y 79.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes