Rice
BLACK RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories372kcal / 100g
Protéines11.6g12.3% de l'énergie
Lipides3.5g3.7% de l'énergie
Glucides79.1g84.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.2g
Protéines
11.6g (12.3%)Lipides
3.5g (3.7%)Glucides
79.1g (84.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories372kcal
Protéines11.6g
Lipides3.5g
Glucides79.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines23%
Lipides totaux5%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK RICE apporte 372 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 3.5g de lipides et 79.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients