Rice
BASMATI RICE WITH GREEN PEAS, GREEN PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine4.2g10.5% dell'energia
Grassi5.6g14.0% dell'energia
Carboidrati30.2g75.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
4.2g (10.5%)Grassi
5.6g (14.0%)Carboidrati
30.2g (75.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine4.2g
Grassi5.6g
Carboidrati30.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BASMATI RICE WITH GREEN PEAS, GREEN PEAS contiene 188 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 5.6g di grassi e 30.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti