Rice
BASMATI RICE WITH GREEN PEAS, GREEN PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines4.2g10.5% de l'énergie
Lipides5.6g14.0% de l'énergie
Glucides30.2g75.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
4.2g (10.5%)Lipides
5.6g (14.0%)Glucides
30.2g (75.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines4.2g
Lipides5.6g
Glucides30.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux9%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BASMATI RICE WITH GREEN PEAS, GREEN PEAS contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 5.6g de graisses et 30.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients