Rice
BASIL PESTO RISOTTO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie360kcal / 100g
Proteine20g23.8% dell'energia
Grassi4g4.8% dell'energia
Carboidrati60g71.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale84.0g
Proteine
20g (23.8%)Grassi
4g (4.8%)Carboidrati
60g (71.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie360kcal
Proteine20.0g
Grassi4.0g
Carboidrati60.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine40%
Grassi totali6%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 360 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare86minuti
🧘♀️Yoga129minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BASIL PESTO RISOTTO contiene 360 kcal. Fornisce 20g di proteine, 4g di grassi e 60g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti