Rice
ASPARAGUS RISOTTO WITH SUPERFINO ARBORIO RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie368kcal / 100g
Proteine10.5g12.6% dell'energia
Grassi6.1g7.3% dell'energia
Carboidrati66.7g80.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale83.3g
Proteine
10.5g (12.6%)Grassi
6.1g (7.3%)Carboidrati
66.7g (80.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie368kcal
Proteine10.5g
Grassi6.1g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ASPARAGUS RISOTTO WITH SUPERFINO ARBORIO RICE contiene 368 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 6.1g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti