Rice
ASPARAGUS RISOTTO WITH SUPERFINO ARBORIO RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías368kcal / 100g
Proteínas10.5g12.6% de la energía
Grasas6.1g7.3% de la energía
Carbohidratos66.7g80.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.3g
Proteínas
10.5g (12.6%)Grasas
6.1g (7.3%)Carbohidratos
66.7g (80.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías368kcal
Proteínas10.5g
Grasas6.1g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales9%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ASPARAGUS RISOTTO WITH SUPERFINO ARBORIO RICE proporciona 368 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 6.1g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes