Rice mixed dishes
Rice, white, with lentils, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine5.8g20.4% dell'energia
Grassi0.3g1.1% dell'energia
Carboidrati22.4g78.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
5.8g (20.4%)Grassi
0.3g (1.1%)Carboidrati
22.4g (78.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine5.8g
Grassi0.3g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine12%
Grassi totali0%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Rice, white, with lentils, no added fat contiene 115 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 0.3g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti