Rice mixed dishes
Rice, white, with lentils, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías115kcal / 100g
Proteínas5.8g20.4% de la energía
Grasas0.3g1.1% de la energía
Carbohidratos22.4g78.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.5g
Proteínas
5.8g (20.4%)Grasas
0.3g (1.1%)Carbohidratos
22.4g (78.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías115kcal
Proteínas5.8g
Grasas0.3g
Carbohidratos22.4g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 115 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rice, white, with lentils, no added fat proporciona 115 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 0.3g de grasas y 22.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes