Rice mixed dishes

Rice, white, with lentils, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines5.8g20.4% de l'énergie
Lipides0.3g1.1% de l'énergie
Glucides22.4g78.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.5g
Protéines
5.8g (20.4%)
Lipides
0.3g (1.1%)
Glucides
22.4g (78.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines5.8g
Lipides0.3g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Rice, white, with lentils, no added fat contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.8g de protéines, 0.3g de graisses et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A