Rice mixed dishes
Grape leaves stuffed with rice
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine2.3g8.2% dell'energia
Grassi12g42.6% dell'energia
Carboidrati13.9g49.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
2.3g (8.2%)Grassi
12g (42.6%)Carboidrati
13.9g (49.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine2.3g
Grassi12.0g
Carboidrati13.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine5%
Grassi totali18%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Grape leaves stuffed with rice offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 12g di grassi e 13.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti