Rice mixed dishes
Grape leaves stuffed with rice
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías168kcal / 100g
Proteínas2.3g8.2% de la energía
Grasas12g42.6% de la energía
Carbohidratos13.9g49.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.2g
Proteínas
2.3g (8.2%)Grasas
12g (42.6%)Carbohidratos
13.9g (49.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías168kcal
Proteínas2.3g
Grasas12.0g
Carbohidratos13.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas5%
Grasas totales18%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 168 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar40minutos
🧘♀️Yoga60minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Grape leaves stuffed with rice revela un aporte de 168 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 12g de lípidos y 13.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes