Rice mixed dishes

Cake made with glutinous rice and dried beans

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie185kcal / 100g
Proteine7.8g17.5% dell'energia
Grassi0.6g1.3% dell'energia
Carboidrati36.1g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
7.8g (17.5%)
Grassi
0.6g (1.3%)
Carboidrati
36.1g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie185kcal
Proteine7.8g
Grassi0.6g
Carboidrati36.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali1%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cake made with glutinous rice and dried beans offre un apporto di 185 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 0.6g di grassi e 36.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc