Rice mixed dishes

Cake made with glutinous rice and dried beans

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien185kcal / 100g
Protein7.8g17.5% der Energie
Fett0.6g1.3% der Energie
Kohlenhydrate36.1g81.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt44.5g
Protein
7.8g (17.5%)
Fett
0.6g (1.3%)
Kohlenhydrate
36.1g (81.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien185kcal
Protein7.8g
Fett0.6g
Kohlenhydrate36.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein16%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 185 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen44Minuten
🧘‍♀️Yoga66Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cake made with glutinous rice and dried beans 185 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 0.6g Fett und 36.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten