Restaurant Foods

T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers, from kids' menu

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie330kcal / 100g
Proteine18.1g32.0% dell'energia
Grassi20.8g36.7% dell'energia
Carboidrati17.7g31.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.6g
Proteine
18.1g (32.0%)
Grassi
20.8g (36.7%)
Carboidrati
17.7g (31.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie330kcal
Proteine18.1g
Grassi20.8g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine36%
Grassi totali32%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 330 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga118minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers, from kids' menu offre un apporto di 330 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.1g di proteine, 20.8g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin AIronCalciumPotassiumZincFiberMagnesium