Restaurant Foods

T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers, from kids' menu

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías330kcal / 100g
Proteínas18.1g32.0% de la energía
Grasas20.8g36.7% de la energía
Carbohidratos17.7g31.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.6g
Proteínas
18.1g (32.0%)
Grasas
20.8g (36.7%)
Carbohidratos
17.7g (31.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías330kcal
Proteínas18.1g
Grasas20.8g
Carbohidratos17.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas36%
Grasas totales32%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 330 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar79minutos
🧘‍♀️Yoga118minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers, from kids' menu revela un aporte de 330 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.1g de proteínas, 20.8g de lípidos y 17.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin AIronCalciumPotassiumZincFiberMagnesium