Restaurant Foods
Restaurant, Mexican, cheese enchilada
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie273kcal / 100g
Proteine11.2g24.8% dell'energia
Grassi18.5g41.0% dell'energia
Carboidrati15.4g34.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.1g
Proteine
11.2g (24.8%)Grassi
18.5g (41.0%)Carboidrati
15.4g (34.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie273kcal
Proteine11.2g
Grassi18.5g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine22%
Grassi totali28%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Restaurant, Mexican, cheese enchilada contiene 273 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 18.5g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti