Restaurant Foods
Restaurant, Mexican, cheese enchilada
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas11.2g24.8% de la energía
Grasas18.5g41.0% de la energía
Carbohidratos15.4g34.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.1g
Proteínas
11.2g (24.8%)Grasas
18.5g (41.0%)Carbohidratos
15.4g (34.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas11.2g
Grasas18.5g
Carbohidratos15.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales28%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Restaurant, Mexican, cheese enchilada proporciona 273 kcal. Contiene 11.2g de proteínas, 18.5g de grasas y 15.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes