Restaurant Foods
Restaurant, Latino, empanadas, beef, prepared
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie335kcal / 100g
Proteine11.3g18.6% dell'energia
Grassi18.4g30.2% dell'energia
Carboidrati31.2g51.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.9g
Proteine
11.3g (18.6%)Grassi
18.4g (30.2%)Carboidrati
31.2g (51.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie335kcal
Proteine11.3g
Grassi18.4g
Carboidrati31.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine23%
Grassi totali28%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 335 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare80minuti
🧘♀️Yoga120minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Restaurant, Latino, empanadas, beef, prepared mostrano 335 calorie per 100g. Offre 11.3g di proteine, 18.4g di grassi totali e 31.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti