Restaurant Foods

Restaurant, Latino, empanadas, beef, prepared

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías335kcal / 100g
Proteínas11.3g18.6% de la energía
Grasas18.4g30.2% de la energía
Carbohidratos31.2g51.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.9g
Proteínas
11.3g (18.6%)
Grasas
18.4g (30.2%)
Carbohidratos
31.2g (51.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías335kcal
Proteínas11.3g
Grasas18.4g
Carbohidratos31.2g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas23%
Grasas totales28%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 335 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo38minutos
🚶‍♂️Caminar80minutos
🧘‍♀️Yoga120minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Restaurant, Latino, empanadas, beef, prepared muestra 335 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 18.4g de grasas y 31.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C