Restaurant Foods
Restaurant, Latino, empanadas, beef, prepared
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien335kcal / 100g
Protein11.3g18.6% der Energie
Fett18.4g30.2% der Energie
Kohlenhydrate31.2g51.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
11.3g (18.6%)Fett
18.4g (30.2%)Kohlenhydrate
31.2g (51.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien335kcal
Protein11.3g
Fett18.4g
Kohlenhydrate31.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein23%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 335 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen80Minuten
🧘♀️Yoga120Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Restaurant, Latino, empanadas, beef, prepared zeigen 335 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.3g Protein, 18.4g Fettgehalt und 31.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten