Restaurant Foods

Restaurant, Latino, empanadas, beef, prepared

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories335kcal / 100g
Protéines11.3g18.6% de l'énergie
Lipides18.4g30.2% de l'énergie
Glucides31.2g51.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.9g
Protéines
11.3g (18.6%)
Lipides
18.4g (30.2%)
Glucides
31.2g (51.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories335kcal
Protéines11.3g
Lipides18.4g
Glucides31.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines23%
Lipides totaux28%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 335 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche80minutes
🧘‍♀️Yoga120minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Restaurant, Latino, empanadas, beef, prepared indiquent 335 calories pour 100g. Ce produit offre 11.3g de protéines, 18.4g de lipides et 31.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin C