Restaurant Foods
Restaurant, Latino, black bean soup
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie103kcal / 100g
Proteine5.1g22.7% dell'energia
Grassi2.6g11.6% dell'energia
Carboidrati14.8g65.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.5g
Proteine
5.1g (22.7%)Grassi
2.6g (11.6%)Carboidrati
14.8g (65.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie103kcal
Proteine5.1g
Grassi2.6g
Carboidrati14.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 103 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga37minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Restaurant, Latino, black bean soup contiene 103 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 2.6g di grassi e 14.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti