Restaurant Foods
Restaurant, Latino, black bean soup
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías103kcal / 100g
Proteínas5.1g22.7% de la energía
Grasas2.6g11.6% de la energía
Carbohidratos14.8g65.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.5g
Proteínas
5.1g (22.7%)Grasas
2.6g (11.6%)Carbohidratos
14.8g (65.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías103kcal
Proteínas5.1g
Grasas2.6g
Carbohidratos14.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 103 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Restaurant, Latino, black bean soup proporciona 103 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 2.6g de grasas y 14.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincVitamin AFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes