Restaurant Foods
Restaurant, Latino, Arroz con grandules (rice and pigeonpeas)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie182kcal / 100g
Proteine3.5g8.9% dell'energia
Grassi5g12.7% dell'energia
Carboidrati30.8g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
3.5g (8.9%)Grassi
5g (12.7%)Carboidrati
30.8g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie182kcal
Proteine3.5g
Grassi5.0g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine7%
Grassi totali8%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Restaurant, Latino, Arroz con grandules (rice and pigeonpeas) contiene 182 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 5g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti