Restaurant Foods
Restaurant, Latino, Arroz con frijoles negros (rice and black beans)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie151kcal / 100g
Proteine4.6g14.0% dell'energia
Grassi3.9g11.9% dell'energia
Carboidrati24.4g74.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.9g
Proteine
4.6g (14.0%)Grassi
3.9g (11.9%)Carboidrati
24.4g (74.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie151kcal
Proteine4.6g
Grassi3.9g
Carboidrati24.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 151 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Restaurant, Latino, Arroz con frijoles negros (rice and black beans) offre un apporto di 151 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 3.9g di grassi e 24.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti